Lose Weight App for Women

महिलांसाठी चरबी जाळण्यासाठी आणि घरी वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम वजन कमी करणारे अॅप! स्त्रियांसाठी सोप्या आणि प्रभावी चरबी जाळण्याच्या वर्कआउट्ससह, तुम्ही पोटाची चरबी कमी करू शकता, मांडीची आणि हाताची चरबी कमी करू शकता. 30-दिवसांच्या योजनेचे अनुसरण करा आणि वजन कमी करण्यासाठी आणि चांगल्या आकारात येण्यासाठी दिवसातून फक्त काही मिनिटे घ्या!

2-7 मिनिटे जलद वर्कआउट्स आणि HIIT वर्कआउट्स तुम्हाला वजन कमी करण्यास आणि कधीही, कुठेही तंदुरुस्त राहण्याची परवानगी देतात. यापुढे निमित्त नाही!

तुम्ही जळलेल्या कॅलरीजचा मागोवा घेऊ शकता आणि आलेखांमध्ये वजन कमी करण्याच्या प्रगतीचा. कोणतीही व्यायामशाळा नाही, उपकरणांची आवश्यकता नाही, फक्त तुमचे संपूर्ण शरीर टोन करण्यासाठी आणि दुबळे स्नायू मिळवण्यासाठी तुमच्या शरीराचे वजन वापरा.

4 अडचण पातळी

व्यावसायिक फिटनेस प्रशिक्षकाद्वारे डिझाइन केलेले, यात नवशिक्या आणि प्रो अशा प्रत्येकासाठी 4 स्तर आहेत. दररोज वेगवेगळे फॅट बर्निंग वर्कआउट्स, तुम्ही त्यावर सहज चिकटून राहू शकता.

महिलांसाठी जलद वर्कआउट्स

वेगवान वर्कआउट्स, 2-7 मिनिटांच्या कालावधीसह, विशेषतः व्यस्त वेळापत्रक असलेल्या लोकांसाठी डिझाइन केलेले आहेत. तुम्ही ते कुठेही करू शकता, ऑफिस, बेड, घर इ.

शरीरावर लक्ष केंद्रित करा

चरबी कमी करण्याच्या वर्कआउट्समध्ये महिलांचे पोट, जांघ, हात, नितंब अशा शरीराच्या सर्व भागांचा समावेश होतो. तुमच्या ट्रबल झोनवर लक्ष केंद्रित करा, स्मार्ट ट्रेनिंग करा आणि तुमचा फॅट बर्निंग रिझल्ट वाढवा.

महिलांसाठी HIIT वर्कआउट्स

HIIT (हाय-इंटेन्सिटी इंटरव्हल ट्रेनिंग), आफ्टर-बर्न इफेक्टसह अत्यंत प्रभावी फॅट बर्निंग वर्कआउट्स, 2-7 मिनिटांमध्ये संकुचित केले गेले आहेत जेणेकरून तुम्हाला कधीही, कुठेही वजन कमी करण्यात मदत होईल.

घरी कसरत

तुमच्या शरीराला आकार देण्यासाठी तुमच्या सर्व मुख्य स्नायू गटांसाठी वर्कआउट रूटीन. जिम आणि महागड्या फिटनेस कोचची गरज नाही. फक्त साधी घरगुती कसरत करा आणि घरीच तुमच्या चरबी जाळण्याच्या परिणामाचा आनंद घ्या!

वैशिष्ट्य

- 4 अडचण पातळी, प्रत्येकासाठी योग्य, पुरुष, महिला, नवशिक्या आणि प्रो

- वेगवान व्यायाम

- कमी प्रभाव वर्कआउट्स

- तुमचे स्वतःचे वर्कआउट रूटीन सानुकूलित करा

- उपकरणे नाहीत, व्यायामशाळा नाही, बॉडीवेट वर्कआउट

- फॅट लॉस वर्कआउट, एबीएस वर्कआउट, मांडी वर्कआउट, लेग वर्कआउट, आर्म वर्कआउट, महिलांसाठी पोट फॅट बर्निंग व्यायाम

- वर्कआउट रिमाइंडर आपल्याला अधिक शिस्तबद्ध होण्यास मदत करते

- Google Fit वर कसरत आणि कॅलरी डेटा समक्रमित करा

- वजन कमी करण्याच्या प्रगतीचा आणि बर्न झालेल्या कॅलरींचा मागोवा घ्या

- अॅनिमेशन आणि व्हिडिओ मार्गदर्शन

- व्यायामाची तीव्रता हळूहळू वाढते

महिला घरी कसरत

आमच्या खेळाने आणि महिलांच्या घरी कसरत करून चरबी फोडण्यासाठी दिवसातून काही मिनिटे काढा. महिलांसाठी घरच्या घरी कसरत करा फक्त तुमच्या शरीराचे वजन घरी व्यायाम करण्यासाठी वापरा.

महिला फिटनेस अॅप

या महिला फिटनेस अॅपमुळे पोटाची चरबी कमी झाली आहे आणि महिलांची कसरत आहे. सर्व पोटाची चरबी कमी करतात आणि महिला वर्कआउट म्हणजे शरीराचे वजन असलेले कसरत.

महिलांसाठी कसरत

महिला फिटनेस अॅपमध्ये बेली फॅट बर्निंग वर्कआउट, महिलांसाठी बट वर्कआउट, महिलांसाठी आर्म वर्कआउट, महिलांसाठी लेग वर्कआउट आणि महिलांसाठी कोर वर्कआउट आहे. पोटाची चरबी जाळण्याचे वर्कआउट, बट वर्कआउट, आर्म वर्कआउट, लेग वर्कआउट आणि कोर वर्कआउट सोपे आणि प्रभावी आहेत.

फॅट बर्निंग वर्कआउट्स आणि HIIT वर्कआउट्स

महिलांसाठी सर्वोत्तम पोटाची चरबी जाळणारी वर्कआउट्स आणि महिलांसाठी HIIT वर्कआउट्स. महिलांसाठी फॅट बर्निंग वर्कआउट्स आणि महिलांसाठी HIIT वर्कआउट्स एकत्र करा जेणेकरून सर्वोत्तम परिणाम मिळतील.

फिटनेस प्रशिक्षक

सर्व खेळ, व्यायाम, वर्कआउट्स व्यावसायिक फिटनेस प्रशिक्षकाद्वारे डिझाइन केलेले आहेत. तुमच्या खिशात वैयक्तिक फिटनेस प्रशिक्षक असल्यासारखे!

सर्वोत्तम वजन कमी अॅप्स

फिटनेस अॅप्स शोधत आहात? जलद वजन कमी करायचे आहे? कोणतेही समाधानी वजन कमी करणारे अॅप्स नाहीत? हे अॅप तुम्हाला जलद वजन कमी करण्यात मदत करते. हे वजन कमी करणारे सर्वोत्तम अॅप्स आहे.

घरी कसरत

घरी कसरत करण्यासाठी घरगुती व्यायाम अॅप शोधत आहात? समाधानी घरगुती व्यायाम अॅप नाही? आम्ही तुम्हाला या घरगुती व्यायाम अॅपमध्ये लहान आणि प्रभावी व्यायाम प्रदान करतो. वजन कमी करण्यासाठी घरच्या घरी कसरत करा!

होम वर्कआउटसह घरी व्यायाम करा

होम वर्कआउट तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या शरीराच्या वजनासह घरी व्यायाम करण्यास अनुमती देते. प्रभावी होम वर्कआउटसह घरी व्यायाम करा आणि आठवड्यात बदल पहा!

30-दिवसांच्या वजन कमी करण्याच्या आव्हानासह वजन कमी करा आणि घरातील महिलांसाठी वजन कमी करा या वर्कआउट योजनेत सामील व्हा. फक्त घरीच सर्व स्तरांसाठी वजन कमी करा.